VEGGIES

Ingredientes: 2 tazas de leche 4 cucharadas de almidón de maíz CADEA 1/4 taza de azúcar (o al gusto) 1

Ingredientes: 2 tazas de porotos de soja secos CADEA 1 cebolla grande, picada 3 dientes de ajo, picados 2 zanahorias,

Ingredientes: 2 tazas de leche 4 yemas de huevo 1/2 taza de azúcar 1/4 de taza de almidón de maíz

Ingredientes Para 4 personas Porotos Negros CADEA 200 g Laurel hoja 1 Chile o ají molido 5 g Aceite de

Ingredientes: 1 taza de lentejas CADEA 2 tazas de agua 1 pimiento rojo, cortado en cubitos 1 pepino, cortado en

Ingredientes: tazas de pan duro cortado en cubos (aproximadamente 8-10 rebanadas) 1 taza de pasas 2 tazas de leche 3/4

Rinde 4 hamburguesas Ingredientes: 400 g de garbanzos cocidos previamente 1 cebolla blanca 4 cucharadas de semillas de sésamo 20

Ingredientes: 1 taza de harina  1 taza de almidón de maíz CADEA 1/2 taza de azúcar 1/2 taza de manteca,

Ingredientes: 1 taza de trigo pelado CADEA 2 tazas de agua 1 pepino cortado en cubos 1 tomate grande cortado en

Nutritivo desayuno de avena, ¡para toda la familia! Tiempo de Preparación: 10 minutos Ingredientes: 1 taza hojuelas de Avena Arrollada